为切实筑牢暑期安全防护屏障，提升辖区未成年人水上避险与自救实操能力，8月3日上午，九江市红十字会联合八里湖街道畔湖社区，在中航城一期小区游泳池开展沉浸式防溺水实地教学演练活动，让孩子们走出课堂、亲身实操，掌握专业实用的防溺水技能。

本次活动以“实操教学为主、理论科普为辅”，摒弃传统枯燥的口头宣讲模式，依托真实泳池场景开展针对性训练。活动现场，九江市红十字会专业救援队教员结合青少年戏水特点，先简要讲解日常涉水安全禁忌，重点围绕生活中常见的溺水隐患、错误施救方式进行科普，引导孩子们树立敬畏水域、安全戏水的防护意识。实操环节，教员手把手、一对一指导孩子们开展系统化实操训练。首先带领大家完成标准游泳前热身运动，充分拉伸肌肉、活络筋骨，有效预防下水后抽筋、拉伤等意外情况。热身结束后，教员聚焦核心自救技能，细致示范落水后保持身体平衡、放松心态、仰面漂浮的标准动作，耐心讲解换气、身体舒展、保存体力的关键要点，纠正孩子们身体僵硬、头部过低、肢体乱扑等错误姿势。在教员的专业指导下，孩子们依次入水实操练习，认真模仿标准自救动作，反复练习仰面漂浮、应急换气等关键技能。针对每位孩子的动作短板和不规范之处，教员逐一现场纠正、细致答疑，确保每位参与孩子都能熟练掌握基础防溺水自救技巧，真正做到学以致用、学有所用，切实提升应急处置能力。